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 上塗りで治った気になることから脱却しよう!

Aug 18,2016 

卒業生向けのスクールメニューにレイキがありますが、
レイキを身につけなくても
普段に活用できる考え方はたくさんあるように思います。
今日はその一つをご紹介します!


日々、家族やペット、
食材や植物、
お部屋の浄化など
様々なシーンでレイキを活用していますが、


とりわけ
“そのものが持つ本来の状態へもっていく”
という考え方が私は好きです。


忘れもしない就職して初めての年、
1年中、ほとんど風邪をひいていたことがありました。


声は出ない
鼻は出る、
しょっちゅう高熱を出す、
でも、休むわけにはいかないし、一番下っ端で色々大変だし…と
無理していたのでしょうね。


市販の気に入った風邪薬があり、
風邪をひく度に飲み続けていました。


強いのですぐに効いて
次の日は頑張れてしまいます。


その頃の私は、
風邪薬は、回復させてくれる薬だと思っていました。


でも、違うんですね。


強力に効いた気がしていたのは、
風邪薬は症状を抑える作用をしてくれていたに過ぎず、


実際に体は回復していないですし、
そこにまた無理を重ねるので
またぶり返して…という繰り返しだったのです。


このことに気づいたのは随分あとのことですが、
今は、すぐに風邪薬を飲む前に、
“本来の調子のよい状態”に戻るためには
まずどうしたらいいか
を考えるようになりました。


そういえば、
ここ何年かは
必要な時以外は薬は飲まなくなりました。


健康体がノーマルな状態だとしたら
風邪をひいているのは
何らかのバランスが崩れている時です。


どこにどんな付加がかかっているのか、
睡眠が足りないのか、
疲れがたまっているのか、
バランスを崩す原因を探して対処するようにすると
体の回復力も高まる気がします。


もちろん、薬が必要な時もありますが、
本来の体の力を引き出してあげることも
大切だと思えるようになりました。


そう考えると、
風邪に限らず、
“どんどん太ってきた”という状態も
本来のバランスのとれた状態ではないですし、


“疲れがたまってだるい”という状態も
本来の状態ではありません。


何か症状を感じた時、
まず、
「本来の状態からバランスが崩れてしまった」
ことを認識して、
どうしたら、元の整った状態になるか向き合ってみることは
心身の健康にとても有効なことだと実感しています。


 ◎ 私は本来のバランスに戻る手立てを見つけています


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ヒプノセラピスト
講師・執筆活動

藤井裕子|YUKO FUJII
3月24日生まれ
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カナダ(PBH)協会認定ヒプノセラピスト・インストラクター。2008年アメリカ(NBPES)協会認定。 ヒプノセラピーサロンフェイスセラピスト、メンタルヒーリングアカデミーフェイス(MHAF)講師、藤井裕子メンタルコーディネートオフィス主宰。専門誌『セラピスト』ネットカレッジ講師。

著書6冊、CD1枚 / テレビ出演ラジオ出演8回、雑誌出演掲載40以上 / セッション数は3,000件を超えました

著書に『「幸運の扉」の開き方』(フォレスト出版)、『なりたい自分を作る法』(祥伝社)、『ヒプノセラピストになる』(BAB出版)、『親が子どもを幸せにする方法』(泉書房)、『読むだけでキレイにやせるヒプノダイエット』(総合法令出版)、『今すぐ前世がわかる本』(宝島社)。CD『幸運を引き寄せる恋愛セラピー』(フォレスト出版)がある。『ごきげんよう』(フジテレビ)、『ナイナイサイズ』(日本テレビ)、『関根麻里のハリウッド☆キュ−』(スカパー!)、『あっぱれさんま新教授』(フジテレビ)、『渋谷FM』『Hanako』『Oz magazine』『美人百花』『GLITTER』『25ans』他多数。


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