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 巡りをよくして心身を元気に!

Dec 22,2016 

“巡りをよくする”


というのは、心身の健康を保つ上で
1つのキーワードだと感じます。


1日3食の食事で言えば、
食べっぱなしでは巡りはよくありません。


食べて、体の栄養になって、
動いて、燃焼して、
内臓がきちんと働いて
すっきり排泄して…
という流れができていると
また美味しく食べることができます。


心も同じで、
例えば、
「いつも思っただけで、実行できない」
というのは、
巡りの観点から言えばよくありません。


思いつくというのは潜在意識からの閃き、
それを考え、外に出して実行し、
何らかの結果が出て、
それに対して、また新しいことを思う…
という流れができていると
どんどん楽しさがやってきます。


肩が凝っているとか、
どうも心がもやもやするとか、
何らかの症状を感じている時は、
ただそこだけを改善しても
一時的な回復しかしないかもしれません。


全体の巡りを意識してみると
どこでつっかえているのかが見えてきて
良い循環のための解決につながります。


巡らせてすっきり快適な毎日を
送りたいものですね!


 ◎私は巡りをよくしています


◆この内容にぴったりなのは

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ヒプノセラピスト
講師・執筆活動

藤井裕子|YUKO FUJII
3月24日生まれ
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カナダ(PBH)協会認定ヒプノセラピスト・インストラクター。2008年アメリカ(NBPES)協会認定。 ヒプノセラピーサロンフェイスセラピスト、メンタルヒーリングアカデミーフェイス(MHAF)講師、藤井裕子メンタルコーディネートオフィス主宰。専門誌『セラピスト』ネットカレッジ講師。

著書6冊、CD1枚 / テレビ出演ラジオ出演8回、雑誌出演掲載40以上 / セッション数は3,000件を超えました

著書に『「幸運の扉」の開き方』(フォレスト出版)、『なりたい自分を作る法』(祥伝社)、『ヒプノセラピストになる』(BAB出版)、『親が子どもを幸せにする方法』(泉書房)、『読むだけでキレイにやせるヒプノダイエット』(総合法令出版)、『今すぐ前世がわかる本』(宝島社)。CD『幸運を引き寄せる恋愛セラピー』(フォレスト出版)がある。『ごきげんよう』(フジテレビ)、『ナイナイサイズ』(日本テレビ)、『関根麻里のハリウッド☆キュ−』(スカパー!)、『あっぱれさんま新教授』(フジテレビ)、『渋谷FM』『Hanako』『Oz magazine』『美人百花』『GLITTER』『25ans』他多数。


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